Dal kurusu incir, incir ağacının dalında kendiliğinden kurumasıyla elde edilen bir incir türüdür. Dal kurusu incir, taze incirden daha yoğuun bir lezzete ve aromaya sahiptir.
Dal kurusu incir, sağlık açısından çeşitli özeliklere sahiptir. İçindeki magnezyum, potasyum, lif ve kalsiyum sayesinde bir sürü sağlık faydasını beraberinde getirir. Gelin sağlık yönünden faydalarına bakalım.
Dal Kurusu İncir Faydaları
- Lif açısından zengin olduğu için, kabızlık sorununa iyi gelir ve aynı zamanda tokluk hissini beraberinde getirir. Bu sayede kilo dengeleme konusunda yardımcı olur.
- Kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığını destekleyerek aynı zamanda diş sağlığı içinde faydalı etkileri vardır.
- Cilt sağlığını desteklediğini düşünülmektedir. İçindeki antioksidan ve mikro besinelr sayesinde saçlarınızı güçlendirir.
- Potasyum bakımından zengin olan kuru incir, tansiyon ve kan basıncını dengeler. Yüksek tansiyon riskini de azaltabilir.
- E vitamini, kumarinleri steroller, tanenler gibi biyoaktif bişelikler açısından zengindir. Buy sayede kan şekerini dengelemede yardımcı olur.
Dal kurusu incir, sağlık açısından çeşitli özeliklere sahiptir. İçindeki magnezyum, potasyum, lif ve kalsiyum sayesinde bir sürü sağlık faydasını beraberinde getirir. Gelin sağlık yönünden faydalarına bakalım.
Dal Kurusu İncir Faydaları
- Lif açısından zengin olduğu için, kabızlık sorununa iyi gelir ve aynı zamanda tokluk hissini beraberinde getirir. Bu sayede kilo dengeleme konusunda yardımcı olur.
- Kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığını destekleyerek aynı zamanda diş sağlığı içinde faydalı etkileri vardır.
- Cilt sağlığını desteklediğini düşünülmektedir. İçindeki antioksidan ve mikro besinelr sayesinde saçlarınızı güçlendirir.
- Potasyum bakımından zengin olan kuru incir, tansiyon ve kan basıncını dengeler. Yüksek tansiyon riskini de azaltabilir.
- E vitamini, kumarinleri steroller, tanenler gibi biyoaktif bişelikler açısından zengindir. Buy sayede kan şekerini dengelemede yardımcı olur.
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!