Çekirdeksiz Sarı Kuru Üzüm, besin değeri ve lezzetiyle önemli bir konumda olmayı başarmış kuru meyvelerin arasındadır. Hem taze hem de kurutulmuş şekilde sofralarda yerini alan sarı kuru üzüm, tatlılarda çerezlerin içinde ve yemeklerde kullanılabilir.
Yüksek besin değeri ile insan vücuduna sağlamış olduğu sağlık faydaları ile daha da çok tercih sebebi olmaktadır. Yüksek oranda potasyum ve kalsiyum içeren çekirdeksiz sarı kuru üzüm aynı zamanda bir miktar demir de içerir.
Çekirdeksiz Sarı Kuru Üzüm Faydaları Nelerdir?
Çekirdeksiz Sarı Kuru Üzüm faydaları arasında; karaciğer üzerinde oluşturduğu etki önemlidir. Karaciğerin temizlenmesinde, toksinlernden arınmasında ve yüksek performans ile çalışmasına yardımcı olması açısından önemlidir. Kolon ve bağırsakların temizlenerek daha sağlıklı çalışmasına da yardımcı olmaktadır.
Vücudun ihtiyaç duyduğu enerji miktarının büyük bir kısmını karşılamaktadır. İçerisinde bulundurduğu mikro besinler ve lif sayesinde katkısız bir enerji besini olarak karşımıza çıkar.
Kabn basınıcı düzenleyerek tansiyon ve damar hastalıklarının önüne geçmede yardımcı olmaktadır. Antioksidan, lif ve potasyum içeriği sayesinde damar sağlığının korunmasında da yardımcı olur.
Çekirdeksiz Sarı Kuru Üzüm Besin Değeri
Yukarıda faydalarından bahsetmiş olduğumuz sarı kuru üzümün 100 gramında ortalama şöyle besin değerleri vardır:
Yüksek besin değeri ile insan vücuduna sağlamış olduğu sağlık faydaları ile daha da çok tercih sebebi olmaktadır. Yüksek oranda potasyum ve kalsiyum içeren çekirdeksiz sarı kuru üzüm aynı zamanda bir miktar demir de içerir.
Çekirdeksiz Sarı Kuru Üzüm Faydaları Nelerdir?
Çekirdeksiz Sarı Kuru Üzüm faydaları arasında; karaciğer üzerinde oluşturduğu etki önemlidir. Karaciğerin temizlenmesinde, toksinlernden arınmasında ve yüksek performans ile çalışmasına yardımcı olması açısından önemlidir. Kolon ve bağırsakların temizlenerek daha sağlıklı çalışmasına da yardımcı olmaktadır.
Vücudun ihtiyaç duyduğu enerji miktarının büyük bir kısmını karşılamaktadır. İçerisinde bulundurduğu mikro besinler ve lif sayesinde katkısız bir enerji besini olarak karşımıza çıkar.
Kabn basınıcı düzenleyerek tansiyon ve damar hastalıklarının önüne geçmede yardımcı olmaktadır. Antioksidan, lif ve potasyum içeriği sayesinde damar sağlığının korunmasında da yardımcı olur.
Çekirdeksiz Sarı Kuru Üzüm Besin Değeri
Yukarıda faydalarından bahsetmiş olduğumuz sarı kuru üzümün 100 gramında ortalama şöyle besin değerleri vardır:
- 100 gr kuru üzüm 304 kcal. olarak hesaplanmaktadır.
- Lif değeri 3.4 gr
- Karbonhidrat 66.8 gr
- Yağ 1.3 gr
- Protein 3.0 gr
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!